什麼是痛苦,以及痛苦的型態
痛苦的形式都一樣,都是抗拒當下,
首先是面對變化無常以及不可控制的人生,會有想控制的欲望,
因為想要控制的欲望,進而每天活在不安,害怕失控的生活壓力之下。
最終,事情真的往預期以外的情況發展時,就會產生痛苦,
依照你對事情在意的程度,決定了你痛苦的大小。
我們並不是自己的主人
我們會對我們面對的情境處境,賦予了各種的心裡意義,
因此它無法單純的呈現在你眼前,而是在心裡累積一種散不去的能量。
例如失戀本身,是因為對方變心了,但你本就無法控制別人的心思喜好。
如果你越早認清世事的變化無常,並且可以接受,那就會更快的回到正常狀態。
神經科學家已證明,我們並非自己的主人,
你要及早認清一個事實,你內心有一個小孩,在無意識之下,是他帶領著你在生活,
如何面對痛苦,應該要有的正確觀念
內心強大的意思是,你可以比常人更能接受世事的變化無常,
你的這種能力越強大,能影響你的人事物就越少,
我們要明白的是,不願意接受的是你心裡面的內在小孩,而並不是你。
你要學會跟內在小孩相處,學會幫助他、訓練他。
水晶療癒,讓痛苦燃燒自己
你的內在小孩,隨時都在無止盡的吵鬧,他會告訴你什麼讓他開心,什麼讓他不開心,
當痛苦升起的時候,關鍵就在於你面對他的態度,
如果你用錯誤的方式面對他,他就會始終卡在你的內心
如果你用開放的態度面對他,他就會通過,會過去。
水晶燃燒療癒是一個心靈的運動,
沒錯,他是一項運動,而且他的難度,不亞於這世界上的任何一種運動。
它也需要你反覆的練習學習,才有辦法能夠熟練這種燃燒療癒法。
迎向新的生命
生命不斷的經歷燃燒階段,你會不斷的放下,
這種運動,會讓你的內心更加強大,
新的生命就會在你面前展開。
在拋開束縛住你的東西以後,你會用全新的角度看待世界。
你會有新的人生、新的工作、新的對象。
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